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パーソナルトレーニングスタジオ DOUBLE ROOTS |
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矢崎 健太郎 代表
ヤザキ ケンタロウ
KENTARO YAZAKI |
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パーソナルトレーニングスタジオ DOUBLE ROOTS |
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生年月日:1983年11月29日 |
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出身地:東京都 |
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血液型:O型 |
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趣味・特技:体を動かすこと、映画鑑賞 |
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好きな本・愛読書:トレーニングの本、ビジネスの本 |
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好きな映画:戦争もの |
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好きな言葉・座右の銘:親切 |
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好きな音楽・アーティスト:ミスターチルドレン |
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好きな場所・観光地:沖縄、ハワイ |
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■パーソナルトレーナーを目指したきっかけ、開業の経緯を教えてください。 |
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小さい頃からスポーツが好きで、野球やサッカー、陸上など、さまざまなスポーツに取り組みました。しかし、練習好きなことが裏目に出て、いつもケガばかりしていたんです。それで選手として活躍することは諦め、裏方に徹することに決めました。
体育教師を目指した時期もあったのですが、たまたま知ったフィットネスクラブのトレーナーの仕事に魅力を感じ、大学進学と同時に大手フィットネスクラブでアルバイトを始めました。それからパーソナルトレーナーを4年ほど経験し、25歳の時に独立しました。もうひとつ別のフィットネスクラブを共同経営しながら、昨年、この『DOUBLE ROOTS』をオープンしたんです。 |
■メニューについて教えてください。 |
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ボディラインコーディネーターとして、1日1分でメリハリのある身体に変化させる「超時短エクササイズ」を提供しています。エクササイズはご自宅でも続けないとなかなか効果が得られません。しかし、自宅で真面目に取り組んでいる方は、本当に少数派です。ですから、テレビを見ながら、家事をしながらでも、簡単に毎日続けられるエクササイズをご提案しているんです。運動が苦手な方や飽き性の方でも、手軽に続けられるエクササイズですので、ぜひ一度体験してください。
そのほか「小尻」や「小顔」など、ピンポイントのエクササイズメニューもご用意しています。また、月に一度、この業界で著名な方を特別講師として招き、イベントを開催しています。 |
■サポート中に心がけていることを教えてください。 |
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とにかく体を動かすことを楽しんでいただきたいと思っています。そのためには、一人ひとりのライフスタイルにあったメニューをお作りすることが大切です。その方がどうなりたいかを無料相談でじっくりお伺いし、楽しく取り組めるように考えています。
『DOUBLE ROOTS』という名前は、「元気」と「笑顔」のダブルの「源(みなもと)」、ルーツになりたいという思いでつけました。「元気」と「笑顔」というのは言い換えれば、『健康』ということです。みなさんが楽しくエクササイズに取り組み、健康を維持するお手伝いができればうれしいですね。 |
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■今後の目標を教えてください。 |
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私の最終的な目標は、皆様が身近な方のトレーナーになっていただくということです。たとえば、ジムで学んだことをご家族やお友達に伝え、トレーナーがいなくてもみなさんで体を動かすことを楽しんでいただきたいと思っています。
私は震災ボランティアで被災地に何度も足を運びました。外へ出られず、室内で過ごす時間が多い方々に簡単な運動を教えると、みんなで盛り上がることができました。どのような状況でも体を動かすことで、楽しむことができるんです。このようにさまざまな場所で、体を動かすことの素晴らしさを伝えていければと思っています。
また、いまは学童や子育てママのイベントで、レッスンを行う機会も増えてきました。これからもフィットネスを使って、人との触れ合い、親子の愛情の確認ができるようなイベントをたくさんしていきたいですね。 |
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■最後に地域の皆様にメッセージをお願いします。 |
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運動は継続しなければ意味がありません。『DOUBLE ROOTS』では時間がない方でも簡単にできる運動をたくさんご紹介しています。ぜひ、みなさんの健康的で、楽しい生活に役立てていただければと思います。
無料相談や体験は随時おこなっています。興味のある方はぜひお問い合わせください。
※上記記事は2014.2に取材したものです。
情報時間の経過による変化などがございます事をご了承ください。 |
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